Banyak mahasiswa yang kita ketahui umumnya mahasiswa yang kost, banyak diserang penyakit. Macam-macam penyakit yang biasa di idam mahasiswa adalah penyakit asam lambung dan mah. Hal-hal tersebut disebabkan oleh mahasiswa yang terlambat makan, ada yang pengiritan sehingga makan hanya dua kali sehari.
Seringnya mengkomsumsi makanan yang serba instan, akibat kesibukan dengan tugas akhirnya selera makan berkurang, atau makan tidak sempat, kurangnya tidur, banyaknya pikiran. Hal-hal tersebut sangat berpengaruh dengan kesehatan tubuh.
Mahasiswa kadang-kadang tidak peduli dengan kesehatan diri sendiri akibat kesibukannya, oleh sebab itu mayoritas mahasiswa terkena penyakit. Tidak heran lagi apabila kita mendengar mahasiswa terkena penyakit mah atau asam lambung kadang menimbulkan kematian, ada beberapa mahasiswa meninggal akibat penyakit tersebut.
Oleh sebab itu mahasiswa harus mencegah penyakit itu dengan cara mahasiswa harus teratur makan dan tepat waktu, waktu tidur cukup, jangan terlalu banyak berfikir yang berat- berat, makanan instan agar tidak dibiasakan, mengatur waktu dengan baik.
Karena kita mengetahui penyakit sangat menggangu konsentrasi setiap manusia dalam melakukan segala hal.
Dengan melakukan hal tersebut maka tidak menutup kemungkinan mahasiswa tidak akan diserang penyakit.
Oleh : Rumiris Fransiska Silalahi
Related Posts
