Steam Potatoes Cheese with Salmon


Olahan ini dapat dijadikan sebagai menu utama bagi anak. Kentang sebagai pengganti nasi ataupun bubur,
menjadi alternatif kandungan karbohidrat. Sajikan hangat sehingga lezat dan gurihnya menu ini lebih
terasa.

Bahan-Bahan :

3
1
1
50
50
1
100
150
50

buah kentang mentega,kupas lalu potong juring
sendok makan mentega
sendok teh seledri cincang
gram keju parut
ml air
sendok teh terigu
gram DANCOW Nutrigold,larutkan dengan air hangat
ml air hangat
gram salmon,panggang/goreng sebentar,suir-suir

Cara Mengolah :

1. Lumuri kentang dengan mentega lalu Kukus hingga matang dan empuk, angkat dan taburi dengan
seledri, sisihkan.

2. Campur keju,air dan terigu lalu masak hingga matang dan rata,angkat.

3. Tunggu hingga agak dingin (asap sudah tidak mengepul) tuang larutan susu DANCOW Nutrigold,
aduk rata.

4. Tuang saus keju di atas kentang dan taburi dengan salmon, sajikan.

Informasi Nutrisi:

Kalori : 193 kal
Protein : 7,9 gr
Lemak : 6,3 gr
Karbohidrat : 25,2 gr

Digg This
Reddit This
Stumble Now!
Buzz This
Vote on DZone
Share on Facebook
Bookmark this on Delicious
Kick It on DotNetKicks.com
Shout it
Share on LinkedIn
Bookmark this on Technorati
Post on Twitter
Google Buzz (aka. Google Reader)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *