How Much Sleep Do You Need?
When you’re struggling to drop off, or if you’re battling the demands of work and home life, you can find yourself wondering how much sleep you can get away with. Is it ok to have…
Tag Archives: tidur
Tidur Cantik, Ternyata Tidur Memang Membuat Wajah Makin Cantik
Entah dari mana munculnya istilah ini, tapi banyak wanita yang menggunakan kata tidur cantik untuk menyebut tidur yang nyenyak dan pulas. Menurut penelitian, hal itu ada benarnya, sebab cukup tidur ternyata memang membuat penampilan menjadi…
10 Makanan yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak
Sulit tidur di jam tidur? Atau tidur tak lelap hampir tiap malam? Kurang tidur bisa membuat tubuh kurang bugar. Ternyata dengan pilihan makanan yang cermat, tidur lelap tidak sulit Anda nikmati. Mulai dari pisang hingga…
Recent Comments