SEMANGAT KERJA TURUN – HITUNG BIORITME ANDA ?

Drs. Hariadi/Indonesia Media

Apa yang disebut dengan Bioritme ?

Bioritme adalah suatu episode waktu yang reguler dan adaptasi sesuai dengan fisiologi selama manusia hidup, mempengaruhi kebiasaan hidup, aktivitas kehidupan dan keberhasilan dalam melaksanakan pekerjaan, sedangkan pengaruh siang – malam dan manusia tidak diperhitungkan.

Ada 3 siklus utama dalam bioritme yaitu :

• Fisik adalah respon selama 23 hari terakhir
• Emosi adalah respon selama 28 hari terakhir
• Intelektual adalah persepsi selama 33 hari terakhir

Perjalanan grafik setiap siklus independen tidak saling mempengaruhi untuk memberi gambaran atau prediksi pola kebiasaan dan aktivitas hidup. Siklus kembali berulang setiap periode berakhir dari fenomena ke fenomena lain dan dari waktu ke waktu sepanjang tahun selama hidup mulai lahir sampai kematian.

1/2 fase awal setiap periode adalah positif dan merupakan aktivitas dan 1/2 fase akhir periode adalah regenerasi. Titik kritis merupakan wal dari setiap fase sebagai titik nol yang menggambarkan fluktuasi energi dan mengakibatkan respon rendah atau terlalu agresif yang dapat mengakibatkan kecelakaan ataupun keputusan jelek.

Siklus fisik dalam 23 hari

Awal siklus fisik adalah energi yang kuat dan terasa kehidupan sangat bertenaga, potensi maksimal dan setelah hari ke – 7 terjadi penurunan menuju ke ½ fase negatif yang memberi ketidakseimbangan, hari ke 18 mulai naik ke arah titik kritis

Siklus emosi dalam 28 hari

Dimulai dengan perasaan kooperatif, optimistik, sosial, kreatif selama 8 hari dan kemudian menurun sampai hari ke 15 merupakan titik kritis menuju ke ½ fase negatif yang tegang, mudah tersinggung, perasa, dan stress

Titik terendah pada hari ke 22 dimana kondisi emosi makin rendah dan kembali berubah menuju ke fase positif berikutnya

Siklus intelektual dalam 33 hari

Siklus ini dimulai dari pola positif selama 9 hari dengan persepsi, penjelasan dan aktivitas intelektual yang makin meningkat terutama dalam logika menghadapi permasalahan menggambarkan kerja otak yang efisien kemudian menurun sampai ke hari 17 melampui titik kritis. Fase negatif memberi gambaran sulit berpikir, sulit mengerti dan logika yang rendah sampai hari ke 26 kemudian grafik meningkat lagi ke fase berikutnya

Bagaimana kalkulasi bioritme ?

• merupakan suatu perhitungan hari dalam bulan dalam tahun yang distandarkan 365 hari per tahun
• dimulai dari kelahiran (hari, bulan, tahun)
• dihitung siklus fisik (23 hari), siklus emosi (28 hari) dan siklus intelektual (33 hari)
• setiap kalkulasi dibagi dalam titik desimal pada setiap siklus

Daftar tahun kabisat

Contoh :

Mr. X lahir 20 November 1970 ingin melihat kondisi bioritme pada tanggal 30 November 2007

Kalkulasi : umur 37 tahun + sekian hari

37 tahun (365 x 37) = 13505 hari

hari tambahan = 10 hari

tahun kabisat = 9 hari

+ hari lahir = 1 hari

Total = 13525 hari

Dengan menggunakan kalkulator dibagi :

• Siklus fisik : 13525 / 23 hari ke 1
• Siklus emosi : 13525 / 28 hari ke 1
• Siklus intelektual : 13525 / 33 hari ke 28

Kesimpulan : pada tanggal 30 November 2007 adalah siklus fisik dan emosinya karena masing-masing mempunyai nilai satu kondisi mulai membaik, sedangkan siklus intelektualnya karena mempunyai siklus ke 28 kondisinya merupakan hari-hari kritis.

FastCounter by bCentral