|
|
|
Serba-Serbi
Sakit Kepala, dari Seks Sampai MSG
Kadang-kadang,
pusing ringan disebabkan oleh hal yang sepele pula. Seperti
makan keju, makan masakan Cina, atau setelah berada di ruang
penuh asap. Saat kurang tidur atau stres seharian pun, kepala
bisa kliyengan akibat tekanan darah naik.
Pusing alias sakit kepala memang bisa disebabkan oleh berbagai
macam hal. Namun ada beberapa pusing yang merupakan gejala
penyakit yang lebih serius dan sebaiknya tidak dianggap
remeh.
Yuk, kita simak satu persatu.
Pusing Sebagai Gejala Flu
Sewaktu kita batuk, bersin, ketawa, atau membungkuk, tiba-tiba
kepala terasa sakit. Rasanya seperti menyengat bagian atas
dan belakang kepala. Sakit seperti ini bisa hanya beberapa
detik, sampai beberapa menit.
Tapi kalau gejala ini muncul lebih sering, berlangsung lama,
atau rasa sakitnya bertambah, Anda perlu waspada. Terlebih
bila Anda laki-laki dan sudah berusia di atas 40 tahun.
Konsultasikan ke dokter. Syukurlah, kalau ini cuma gejala
awal flu. Namun bukan tak mungkin ini pertanda adanya penyakit
serius seperti tumor atau kelainan otak.
Pusing Setelah Olah Raga Berat
Sakit kepala juga bisa muncul setelah melakukan latihan
angkat beban, lari, menari, main boling, atau sepakbola.
Terlebih bila kegiatan tersebut dilakukan di cuaca panas
atau di kawasan dataran tinggi.
Kalau kepala Anda berdenyut setelah beberapa saat olah raga
angkat beban, hal itu karena Anda melakukan Valsava. Yaitu
mengeluarkan nafas sewaktu seluruh tenaga sedang dikerahkan
untuk menahan beban. Akibatnya, Anda seperti mengejan dan
membebani kerja pembuluh darah di kepala.
Memang, pusingnya bisa cuma lima menit, tapi bisa berlangsung
48 jam! Tapi, bila rasa pusing berkelanjutan, perlu diperiksakan
ke dokter. Jangan sampai terlambat tahu bahwa ada perdarahan
atau pecahnya pembuluh di otak.
Pusing Menghirup Karbon Monoksida
Gas ini tak berbau, berasa, tapi meracuni kalau kelamaan
terhisap. Sebab, karbon monoksida ini menghalangi darah
untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Termasuk ke otak.
Sumbernya bisa dari pemanas air yang bocor, penggunaan arang
dalam ruangan, atau asap knalpot di garasi tertutup. Lekaslah
mencari udara segar kalau tidak ingin kepala lebih berdenyut.
Pusing Karena Aksesoris
Kalau yang ini, pusing muncul karena Anda memakai topi atau
bandana terlalu ketat. Juga bila kacamata berenang terlalu
kencang talinya. Solusinya gampang. Lepas topi atau bandana,
tali kacamata dikendurkan. Cari ukuran yang pas, yang tidak
membuat kepala tertekan.
Sakit Kepala Akibat alkohol
Umumnya, pusingnya terasa di bagian depan dan kedua sisi
kepala. Ini karena alkohol mengandung ethanol, bahan kimia
yang membuat pembuluh darah melebar. Ethanol juga bisa menyebabkan
dehidrasi, penyebab pusing. Bahan perasa dalam brandy, tequila,
dan wiski, yang disebut congeners, juga dikenal sebagai
pemicu rasa pusing.
Pusing Gara-gara Es Krim
Rupanya salah satu cerita dalam episode Sponge Bob Square
Pants bukan karangan belaka. Es krim ternyata bisa bikin
"mabuk" seperti ketika tokoh kartun itu meminumnya
bergelas-gelas. Tapi bukan banyaknya es krim yang bikin
pusing, melainkan bila kita memakan es krim dengan amat
tergesa-gesa.
Hal sama terjadi kalau meneguk soft drink banyak-banyak
sekaligus. Kepala akan terasa seperti ditusuk-tusuk.
Ini terjadi akibat sensasi dingin yang tiba-tiba mengalir
dari langit-langit sampai dinding tenggorokan. Puncak sakitnya
muncul setelah 30 detik dan berakhir tak sampai dua menit.
Kalau Anda sudah memiliki penyakit migren, akan lebih rentan
untuk kumat.
Sakit Kepala Karena MSG
Dikenal sebagai sindrom restoran Cina. Sebutan itu karena
restoran Cina banyak menggunakan penyedap rasa alias mono
sodium glutamat (MSG). Pengaruh MSG atau vetsin akan terasa
setelah 30 menit kita konsumsi.
Bagi mereka yang sangat tidak tahan, akibatnya bukan hanya
pada kepala. Muka bisa memerah, rasa terbakar di dada, leher
dan bahu, dan mual. Sakit kepala akan hilang sama sekali
setelah 72 jam.
Pusing Saat Berhubungan Seks
Seringkali, sakit kepala yang erasa ketika berhubungan intim
tidak berbahaya. Itu hanya karena ketegangan otot di sekitar
leher dan kepala. Tapi ada tipe sakit kepala yang bukan
main nyerinya, muncul bersamaan dengan orgasme. Ini karena
meningkatnya tekanan darah di kepala akibat melebarnya pembuluh
darah.
Untuk tipe penyakit yang seperti ini, boleh-boleh saja minum
obat pusing sebelum berhubungan intim. Namun, bisa jadi
ini gejala sesuatu yang lebih serius seperti perdarahan
atau stroke. Khusus bagi yang baru pertama kali mengalami,
ada baiknya berkonsultasi dengan dokter. (Tabloid Nova)
|
