Meski
banyak "orang pintar" yang mengaku dapat menyembuhkan wasir
tanpa operasi, tapi jarang yang sungguh-sungguh teruji. Namun,
pengakuan Dr Frans Tshai ini barangkali sebuah pengecualian,
karena caranya pun cukup dapat dipertanggungjawabkan. Wasir
sembuh tanpa operasi? Bukan mustahil. Ikuti saran Dr. Frans
Tshai, mahaguru dari Perguruan Chikung Kylin Budaya Indonesia.
Caranya? Lakukan napas perut terbalik, pelan dan halus (tarikan
dan embusan napas tidak terdengar). Ketika sedang menarik
napas, kempiskan perut. Sebaliknya, lepaskan tegangan pada
perut ketika membuang napas. Anda tidak perlu menahan napas,
begitu sudah beres menarik napas, buang napas perlahan-lahan.
Menarik dan membuang napas dilakukan melalui hidung. Bersamaan
dengan menarik napas, tarik otot-otot dubur ke atas
setinggi-tingginya. Rasakan kontraksinya ke atas! Lepaskan
tegangan otot dubur bersamaan dengan membuang napas. Lakukan
perlahan, sambil tersenyum. Ulangi 9-18 kali, sehingga Anda
merasa panas pada dubur. Pada awal latihan, lakukan dengan
ulangan paling rendah (9 kali), kemudian tingkatkan pada
latihan-latihan berikutnya. Setiap set latihan tidak boleh
lebih dari 18 kali, agar dubur tidak terlalu panas. Latihan
ini dapat dilakukan sambil berdiri, duduk, bahkan tiduran.
Waktunya bisa kapan saja dan boleh dilakukan di mana saja.
Dalam sehari Anda boleh melakukannya beberapa set. Lakukan
secara rutin dan rasakan hasilnya. Nah, dicoba ya, siapa tahu,
sukses. Gampang,kan? (nrml/CN02)
Meski
banyak "orang pintar" yang mengaku dapat menyembuhkan wasir
tanpa operasi, tapi jarang yang sungguh-sungguh teruji. Namun,
pengakuan Dr Frans Tshai ini barangkali sebuah pengecualian,
karena caranya pun cukup dapat dipertanggungjawabkan. Wasir
sembuh tanpa operasi? Bukan mustahil. Ikuti saran Dr. Frans
Tshai, mahaguru dari Perguruan Chikung Kylin Budaya Indonesia.
Caranya? Lakukan napas perut terbalik, pelan dan halus (tarikan
dan embusan napas tidak terdengar). Ketika sedang menarik
napas, kempiskan perut. Sebaliknya, lepaskan tegangan pada
perut ketika membuang napas. Anda tidak perlu menahan napas,
begitu sudah beres menarik napas, buang napas perlahan-lahan.
Menarik dan membuang napas dilakukan melalui hidung. Bersamaan
dengan menarik napas, tarik otot-otot dubur ke atas
setinggi-tingginya. Rasakan kontraksinya ke atas! Lepaskan
tegangan otot dubur bersamaan dengan membuang napas. Lakukan
perlahan, sambil tersenyum. Ulangi 9-18 kali, sehingga Anda
merasa panas pada dubur. Pada awal latihan, lakukan dengan
ulangan paling rendah (9 kali), kemudian tingkatkan pada
latihan-latihan berikutnya. Setiap set latihan tidak boleh
lebih dari 18 kali, agar dubur tidak terlalu panas. Latihan
ini dapat dilakukan sambil berdiri, duduk, bahkan tiduran.
Waktunya bisa kapan saja dan boleh dilakukan di mana saja.
Dalam sehari Anda boleh melakukannya beberapa set. Lakukan
secara rutin dan rasakan hasilnya. Nah, dicoba ya, siapa tahu,
sukses. Gampang,kan? (nrml/CN02)
